WYDARZENIA 2026

Tai Chi to chińska sztuka walki znana ze swoich wyjątkowych właściwości prozdrowotnych. Uczymy świadomego ruchu, pracy z oddechem, zdrowego rozciągania i budowania siły poprzez izometrię. Poznasz jak medytacja, biomechanika i ruch spiralny wpływają na lepsze funkcjonowanie ciała i umysłu. Na zajęciach które odbędą się 20 września w Poznaniu przy ulicy Bastionowej 47 i które będą trwać od 12.00 do 18.00, będzie możliwość poznania każdego z instruktorów Tai Chi, którzy prowadzą zajęcia w naszej szkole. Serdecznie Zapraszamy :-)