W programie przewidziano liczne pokazy, turnieje, gry i zabawy, a także możliwość zapoznania się z ofertą klubów, stowarzyszeń i organizacji sportowych działających na terenie miasta i regionu. Uczestnicy będą mogli spróbować swoich sił w różnych dyscyplinach, m.in. piłce nożnej, siatkówce, karate, boksie, kick boxingu, kajakarstwie, jeździectwie, bocci, badmintonie, nordic walking oraz innych aktywnościach sportowo-rekreacyjnych.
Wydarzenie skierowane jest do wszystkich grup wiekowych – dzieci, młodzieży, dorosłych, seniorów oraz osób z niepełnosprawnościami. Celem wydarzenia jest integracja mieszkańców, promocja sportu oraz zachęcenie do aktywnego spędzania wolnego czasu. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Nie obowiązują wcześniejsze zapisy – do udziału można dołączyć bezpośrednio w dniu wydarzenia.