Tegoroczny Narodowy Dzień Sportu zakończył się największym finałem w historii wydarzenia. W niedzielę 20 września 2026 roku wspólny Piknik Rodzinno-Sportowy Narodowego Dnia Sportu i Warszawskich Dni Rodzinnych na błoniach PGE Narodowego odwiedziło aż 18 555 osób.
Tego samego dnia w całej Polsce odbywały się bezpłatne treningi, zawody, pokazy i spotkania przygotowane przez kluby, związki sportowe, ośrodki sportu i rekreacji, szkoły, fundacje, trenerów oraz zawodników.
Dzieci, dorośli i seniorzy mogli poznawać nowe dyscypliny, spotykać się ze sportowcami oraz wykonywać pierwsze ćwiczenia pod okiem doświadczonych instruktorów. Wydarzenie po raz kolejny pokazało, że do rozpoczęcia aktywności nie są potrzebne wyjątkowa kondycja ani profesjonalny sprzęt. Najważniejsze są ciekawość i chęć spróbowania czegoś nowego.
Narodowy Dzień Sportu odbywał się równocześnie w wielu miejscowościach w całym kraju. Lokalne wydarzenia umożliwiały poznanie oferty sportowej dostępnej w najbliższej okolicy, rozmowę z trenerami i bezpieczne wypróbowanie nowych aktywności.
W programie znalazły się otwarte treningi, rodzinne zajęcia, pokazy, turnieje, zawody i spotkania ze sportowcami. Organizatorzy prezentowali zarówno popularne sporty zespołowe i indywidualne, jak i mniej znane dyscypliny oraz formy ruchu.
Narodowy Dzień Sportu po raz kolejny udowodnił, że sport może łączyć pokolenia. W wydarzeniach mogli wziąć udział zarówno doświadczeni miłośnicy aktywności, jak i osoby, które dopiero szukały odpowiedniej dyscypliny.
Kulminacją 14. Narodowego Dnia Sportu był wspólny Piknik Rodzinno-Sportowy NDS i Warszawskich Dni Rodzinnych na błoniach PGE Narodowego.
Pogoda sprzyjała niemal do końca wydarzenia, a teren pikniku od pierwszych godzin wypełniał się odwiedzającymi. Przy wejściach, punktach informacyjnych i wielu stanowiskach sportowych ustawiały się długie kolejki. Tego dnia wspólny finał odwiedziło dokładnie 18 555 osób.
Dla porównania ubiegłoroczne wydarzenie, mimo deszczowej pogody, zgromadziło ponad 10 000 osób. Tegoroczna frekwencja była niemal dwukrotnie wyższa.
„Narodowy Dzień Sportu zachęca do wykonania pierwszego kroku i znalezienia aktywności, która naprawdę daje radość. Ponad 140 wydarzeń w całej Polsce oraz 18 555 osób na wspólnym pikniku na błoniach PGE Narodowego pokazują, jak wiele osób chce poznawać nowe dyscypliny i aktywnie spędzać czas. Ten sukces jest zasługą lokalnych organizatorów, klubów, związków sportowych, trenerów, ambasadorów, wystawców, partnerów i wszystkich osób, które pracowały nad tegoroczną edycją” – mówi Krystyna Radkowska, prezes Fundacji Zwalcz Nudę.
Ponad 100 wystawców przygotowało program finałowego pikniku w trzech dużych przestrzeniach: Strefie Sportowej Narodowego Dnia Sportu, Strefie Warszawskich Dni Rodzinnych oraz Strefie Krajowego Planu Odbudowy.
@zwalcz.nude 18 555 uczestników wspólnego pikniku Rodzinno-sportowym Warszawskie Dni Rodzinne i Narodowy Dzień Sportu ???? Za nami wyjątkowy weekend dwóch dużych projektów Fundacji Zwalcz Nudę. Od 18 do 20 września w całej Warszawie trwała 20. edycja Warszawskich Dni Rodzinnych, a 20 września cała Polska była w ruchu podczas 14. Narodowego Dnia Sportu. Wspólny Piknik Rodzinno-Sportowy na błoniach PGE Narodowego odwiedziło aż 18 555 osób, niemal dwa razy więcej niż przed rokiem. Ponad 100 wystawców przygotowało trzy ogromne strefy pełne rodzinnych atrakcji, nowych technologii, praktycznej wiedzy i dziesiątek dyscyplin sportowych. Dziękujemy wszystkim placówkom, lokalnym organizatorom, wystawcom, partnerom, ambasadorom, wolontariuszom, patronom medialnym i całemu zespołowi. Największe podziękowania kierujemy jednak do uczestników. To dzięki Wam stworzyliśmy rekordowy finał! Więcej: ???? https://zwalcznude.pl/18-555-osob-na-wspolnym-finale-warszawskich-dni-rodzinnych-i-narodowego-dnia-sportu Projekt Warszawskie Dni Rodzinne współfinansuje m.st. Warszawa. #ZwalczNudę #WarszawskieDniRodzinne #NarodowyDzieńSportu #WDR2026 #NDS2026 ♬ oryginalny dźwięk - Zwalcz Nudę
W Strefie Sportowej odwiedzający nie byli jedynie widzami. Sami zakładali sprzęt, podejmowali wyzwania i wykonywali pierwsze ćwiczenia pod okiem trenerów, instruktorów oraz zawodników.
Jedną z najbardziej widowiskowych atrakcji była mobilna skocznia narciarska. Można było również spróbować między innymi:
Wiele emocji zapewniła również strefa Electricspace, w której goście pikniku poznawali elektryczne crossy i próbowali jazdy w przygotowanej do tego przestrzeni.
Trudno wskazać jedną najpopularniejszą dyscyplinę. Przy wielu stanowiskach przez cały dzień gromadziły się osoby, które chciały sprawdzić swoje możliwości, poznać zasady mniej popularnych sportów i wykonać pierwsze ćwiczenia pod okiem specjalistów.
Dzięki obecności polskich związków sportowych, klubów, fundacji, organizacji i ośrodków można było nie tylko oglądać pokazy, lecz przede wszystkim samodzielnie przekonać się, która aktywność najlepiej odpowiada indywidualnym zainteresowaniom i możliwościom.
Ważną częścią finałowego pikniku były spotkania ze sportowcami i ambasadorami Narodowego Dnia Sportu.
Na błoniach PGE Narodowego pojawili się między innymi Robert Korzeniowski, czterokrotny mistrz olimpijski w chodzie sportowym, Magdalena Grzywa, Aneta Konieczna, Ula Somow, Monika Kołakowska, Katarzyna Dulnik oraz Oliwia Strokosz, reprezentantka kadry narodowej w łyżwiarstwie figurowym.
Był czas na wspólne zdjęcia, rozmowy, nagrania i wywiady. Ambasadorzy dzielili się swoim doświadczeniem i zachęcali do szukania aktywności dopasowanej do własnych możliwości oraz zainteresowań.
Ich obecność przypominała, że każdy sportowy sukces zaczyna się od pierwszej próby, a regularny ruch nie musi oznaczać walki o medale. Może być sposobem na zdrowie, lepsze samopoczucie, nowe znajomości i dobrą zabawę.
Narodowy Dzień Sportu pokazywał, że aktywność fizyczna to nie tylko trening. Na odwiedzających czekały konsultacje ze specjalistami, porady dotyczące zdrowia i regeneracji oraz możliwość testowania sprzętu wspierającego odpoczynek po wysiłku.
W strefie 4FIZJO można było wypróbować masażery, rollery i aparaty do drenażu limfatycznego, a także skorzystać ze wsparcia fizjoterapeuty. Dostępne były również porady dietetyków, bezpłatne badania profilaktyczne i praktyczna nauka udzielania pierwszej pomocy.
Dzięki temu wydarzenie łączyło sportowe emocje z wiedzą potrzebną do bezpiecznego podejmowania aktywności i dbania o organizm.
Przesłanie wydarzenia wybrzmiało również w specjalnym odcinku Power Walk z udziałem Krzysztofa Wiłkomirskiego, utytułowanego judoki, dwukrotnego olimpijczyka, trenera i ambasadora Narodowego Dnia Sportu.
W rozmowie z Mateuszem Kusznierewiczem sportowiec opowiedział o systematyczności, budowaniu odporności psychicznej i szukaniu aktywności dopasowanej do własnych możliwości. Rozmowa przypomniała, że ruch nie powinien być przykrym obowiązkiem, lecz źródłem satysfakcji, energii i przyjemności.
Obejrzyj specjalny odcinek Power Walk
Sportową część wydarzenia uzupełniała Strefa Warszawskich Dni Rodzinnych. Całe rodziny przeprowadzały eksperymenty, poznawały roboty, oglądały świat przez mikroskopy, programowały, budowały z gigantycznych klocków i brały udział w kreatywnych warsztatach.
Jednym z najbardziej charakterystycznych punktów pikniku był Wawel Truck z interaktywnymi grami, magicznym lustrem, wirtualnym rollercoasterem i Królestwem Dobrego Smaku.
Wśród odwiedzających można było również spotkać Kapitana Warszawę, bohatera projektu Fundacji Zwalcz Nudę.
W Strefie Krajowego Planu Odbudowy sportową ofertę uzupełniały działania poświęcone zdrowiu, bezpieczeństwu, edukacji i praktycznym umiejętnościom.
Odwiedzający mogli wejść do wozu strażackiego i przejść przez namiot dymowy, skorzystać z badań profilaktycznych, poznać zasady udzielania pierwszej pomocy oraz zobaczyć pokazy robotyki i automatyki. Branżowe centra umiejętności prezentowały również różne zawody i kierunki rozwoju. Na najmłodszych czekała gigantyczna trampolina.
Narodowy Dzień Sportu nie mógłby się odbyć bez setek lokalnych organizatorów, którzy przygotowali bezpłatne wydarzenia w swoich miejscowościach.
Dziękujemy wszystkim klubom, związkom sportowym, ośrodkom sportu i rekreacji, szkołom, instytucjom, fundacjom, stowarzyszeniom, trenerom, instruktorom i zawodnikom, którzy udostępnili swoje obiekty, podzielili się wiedzą i umożliwili poznawanie nowych dyscyplin.
Dziękujemy również ambasadorom, wystawcom, partnerom, instytucjom publicznym, wolontariuszom oraz całemu zespołowi, który pracował nad przygotowaniem wydarzenia.
Szczególne podziękowania kierujemy do Zarządu operatora PGE Narodowego, spółki PL.2012+, partnera wydarzenia, za współpracę i wsparcie w organizacji finałowego pikniku na błoniach PGE Narodowego.
Ogromne podziękowania przekazujemy także patronom medialnym Narodowego Dnia Sportu: TVP Sport, Polska Press i warszawa.naszemiasto.pl, ESKA Warszawa, ESKA2, ESKA ROCK, EchoWarszawy.pl, Waw4free, Radiu Kampus, Poradnikowi Rodzinnemu, Dietetycy.org.pl, „Wiadomościom Wędkarskim”, „Magazynowi Koń Polski”, „Grzybom i Zdrowiu”, „Magazynowi Biegowemu”, „Echu Dnia Kielce”, Radiu Kielce, Info Żełów, TVP3 Łódź, Radiu Lublin, TVP3 Lublin, Cześć Giżycko, Naszemu Głosowi Poznańskiemu, Konin24.info, Calisia.pl, Rybnik dla Was, TV Orion, TVP3 Katowice, Katowicelove, Słubice24, „Kostrzyńskiemu Fleszowi”, Telewizji Dolnośląskiej TV4 TEDE, LCA24, Prosto z Opolskiego, TVP3 Opole oraz Głos24 Kraków.
Dziękujemy również wszystkim pozostałym redakcjom, portalom, stacjom radiowym i telewizyjnym, które informowały o Narodowym Dniu Sportu, zapraszały odbiorców do udziału i relacjonowały wydarzenia odbywające się w całej Polsce. Dzięki temu wsparciu informacja o bezpłatnych treningach, zajęciach, zawodach i pokazach dotarła do jeszcze większej liczby osób.
Największe podziękowania kierujemy jednak do wszystkich, którzy wzięli udział w lokalnych wydarzeniach oraz odwiedzili finałowy piknik. To Wasza ciekawość, energia i gotowość do podejmowania nowych wyzwań nadały tegorocznej edycji wyjątkowy charakter.
Ponad 140 wydarzeń w całej Polsce i rekordowe 18 555 osób na finałowym pikniku pokazały, że chcemy poznawać nowe dyscypliny i aktywnie spędzać czas. Narodowy Dzień Sportu daje możliwość wykonania pierwszego kroku. Kolejne należą już do każdego z nas.
Narodowy Dzień Sportu organizuje Fundacja Zwalcz Nudę.
Patronaty honorowe: Ministerstwo Sportu i Turystyki, Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej, Prezydent m.st. Warszawy, Marszałek Województwa Mazowieckiego oraz marszałkowie województw i kuratoria oświaty wspierające wydarzenia regionalne.
Dziękujemy za wspólne świętowanie i do zobaczenia podczas kolejnej edycji Narodowego Dnia Sportu!
