Maraton Aktywności z okazji Narodowego Dnia Sportu 20 września 2026 r. zapraszamy na wyjątkowy "Maraton Aktywności" organizowany z okazji Narodowego Dnia Sportu. To doskonała okazja, aby aktywnie spędzić czas, poznać różne formy ruchu i przede wszystkim – zrobić coś dla siebie. Podczas wydarzenia będzie można bezpłatnie wziąć udział w zajęciach, które na co dzień realizowane są w ramach "Multikarnetu – Aktywność na PLUS":
10:00 - Mama w ruchu – zajęcia stworzone z myślą o kobietach w ciąży,
11:00 - Senior w formie – aktywność dopasowana do potrzeb osób starszych,
12:00 - Dance – ruch przy muzyce i dobra dawka pozytywnej energii,
13:00 - Bezpieczny i pewny siebie senior – zajęcia łączące aktywność fizyczną z elementami zwiększającymi poczucie bezpieczeństwa i pewności siebie,
14:00 - Zdrowy kręgosłup – ćwiczenia wspierające sprawność, mobilność i prawidłową postawę. Nie musisz być w formie.
Wystarczy, że przyjdziesz. Maraton Aktywności jest dla każdego – niezależnie od wieku, kondycji czy wcześniejszego doświadczenia. Nie chodzi o rywalizację ani bicie rekordów. Najważniejsza jest obecność, ruch dopasowany do własnych możliwości i chwila, którą możesz poświęcić swojemu zdrowiu i dobremu samopoczuciu. Udział w wydarzeniu to także świetna okazja, aby bezpłatnie sprawdzić różne formy aktywności i przekonać się, które z nich najbardziej Ci odpowiadają. Być może właśnie podczas Maratonu znajdziesz zajęcia, które na stałe zagoszczą w Twoim kalendarzu. Zarezerwuj swoje miejsce Udział w Maratonie Aktywności jest **bezpłatny**. Jeśli chcesz mieć pewne miejsce na wybranych zajęciach, zachęcamy do wcześniejszej rezerwacji pod adresem: aktywnoscnaplus@mosir.lublin.pl W wiadomości prosimy podać imię i nazwisko oraz nazwę wybranych zajęć.
Osoby, które nie dokonają wcześniejszej rezerwacji, również mogą wziąć udział w wydarzeniu – w dniu Maratonu będzie możliwość zapisania się na miejscu, w miarę dostępności wolnych miejsc. Dla pierwszych 30 uczestników przygotowaliśmy bezpłatne upominki! Przyjdź, spróbuj i znajdź swoją formę aktywności. Nie musisz być bardzo wysportowany. Nie musisz zaczynać od wielkich zmian. Czasem wystarczy godzina ruchu, dobra atmosfera i chwila dla siebie. Dołącz do Maratonu Aktywności i świętuj z nami Narodowy Dzień Sportu aktywnie!
KALENDARZ