Joga w szkole - zdrowa dla ciała i umysłu” jest propozycją wprowadzenia jogi do lekcji wychowania fizycznego oraz realizacji w ramach zajęć pozalekcyjnych, a co za tym idzie logiczną konsekwencją systemu traktującego człowieka jako integralną całość psychofizyczną, dążeniem do utrzymania zarówno psychiki, jak i czynności fizjologicznych organizmu w stanie równowagi. W myśl tej ideii „Umysł przemawia do ciała, a ciało do umysłu".
Spotkanie w formie ćwiczeń, medytacji skierowane do społeczności uczniowskiej ZS nr 2 w Rypinie podniesie dobrostan emocjonalny, zniweluje stres redukując napięcia psychosomatyczne. W dobie przemian cywilizacyjnych joga może stać się dla uczniów nową formą ruchu, pasją i drogą do przemiany wewnętrznej. Podniesienie sprawności psychomotorycznej wpisuje się w alfabetyzm edukacji zdrowotnej.
Zajęcia poprowadzone będą na obiekcie szkolnym z zastosowaniem mat, boosterów, pasków i kostek przy dźwiękach muzyki medytacyjnej oraz technik oddechowych. Uczestnicy będą poinformowani o akcji przez stronę Facebook ZS nr 2 w Rypinie.
KALENDARZ