WYDARZENIA 2024

Całodniowe Wydarzenie Jogi w Naturze. Ciesz się dniem pełnym spokoju i odnowy podczas naszego wyjątkowego wydarzenia jogi w otoczeniu przyrody. Przygotowaliśmy dla Ciebie intensywny dzień praktyki jogi, medytacji oraz nauki oddechu, abyś mógł odnaleźć spokój i równowagę wewnętrzną.

• 10:00 - Spotkanie rozpoczniemy powitalną medytacją: Rozpocznij dzień od momentu spokoju i zintegruj się z naturą.
• 11:00 - Poranna praktyka jogi: Wzmocnij ciało i umysł podczas dynamicznej sesji jogi w otoczeniu zieleni.
• 12:00 - Przerwa na świeże soki i przekąski: Odpocznij i zregeneruj siły, delektując się pysznymi i odżywczymi przekąskami.
• 13:00 - Warsztat nauki oddechu: Odkryj potęgę oddechu i naucz się technik relaksacyjnych dla zwiększenia energii i spokoju.
• 14:00 - Sesja terapeutyczna Jogi Nidra Skoncentruj się na głębokim relaksie i odprężeniu podczas jogi terapeutycznej.

Zapewniamy: Profesjonalne prowadzenie zajęć przez doświadczonych instruktorów jogi. Wszystkie niezbędne przybory do praktyki jogi. Świeże soki, przekąski, herbaty ziołowe i przekąski podczas przerw. Przestrzeń do medytacji i kontemplacji w otoczeniu natury. Dołącz do naszego wydarzenia, aby doświadczyć pełnej odmiany jogi w harmonijnym połączeniu z naturą.