GIMNASTYKA ZDROWOTNO-RELAKSACYJNA TAICHI | SZKOŁA TAI CHI-WARSZAWA
Dnia: 15/09/2024
w godzinach: 18:00 - 19:00
Ogród Krasińskich , Warszawa, Mazowieckie
dorośli, seniorzy, z niepełnosprawnościami
Dyscyplina: Tai chi
Tai Chi to chińska sztuka harmonijnych i delikatnych ćwiczeń relaksacyjno-oddechowych zapewniających doskonałe zdrowie i redukujących stres. Odpowiednia dla osób w każdym wieku. Kiedy formy postaw i ruchów Tai Chi zostaną przyswojone, całe ciało, umysł i duch powracają do stanu naturalnego. Poszczególne narządy funkcjonują wówczas lepiej, mięśnie rozciągają się i współgrają ze sobą przynosząc uczucie ulgi, oddech staje się wolniejszy, a umysł zrzuca brzemię trosk.
Zobacz jak dojechać:
Ogród Krasińskich , Warszawa
KALENDARZ