Dzień sportu rozpocznie się wspólną rozgrzewką przy muzyce. Dzieci wykonują proste ćwiczenia: podskoki, krążenia ramion, skłony i przysiady. Rozgrzewka przygotowuje organizm do aktywności fizycznej i zmniejsza ryzyko urazów.
Zabawy z chustą animacyjną. Przeciąganie liny. Rzuty do celu. Wyścigi z piłką. Tor przeszkód. Zabawy gimnastyczne przy muzyce.