Ćwicz z nami to dzień otwarty na Hali Sportowej w Rykach, ale także wiele ciekawych wydarzeń towarzyszących. Od godz. 14:00 na wszystkich uczestników czekają bezpłatne aktywności i prezentacje. W programie m.in. siłownia i porady trenera, spotkanie z dietetykiem, pomiar masy ciała, dostępna strefa fitness i cardio, pokazy akrobatyczne grupy SUPERNOVA, pokaz karate tradycyjnego, spotkanie i treningi z trenerem koszykówki oraz pokaz klubu sportów walki. Głównym punktem wydarzenia i dużą atrakcją będzie spotkanie z Mistrzem trików piłki nożnej Your Life, Your Freestyle 2011, Wicemistrzem Pucharu Polski 2012 Your Life, Your Freestyle i Półfinalistą Pucharu Polski 2019 oraz Półfinalistą Międzynarodowego Turnieju Ghetto Euroleague 2022 Prague.
KALENDARZ