Bądź w formie FIT - zaskocz samego siebie | Szkoła Podstawowa nr 314 im. Przyjaciół Ziemi
Dnia: 14/09/2024
w godzinach: 09:00 - 10:00
Porajów 3, Warszawa, Mazowieckie
dzieci, młodzież, dorośli, seniorzy
Dyscyplina: Fitness
Bądź w formie FIT - zaskocz samego siebie to zajęcia oparte na treningu tabaty, które pozwolą spędzić bardzo aktywnie czas na sportowo. Po rozgrzewce ogólnorozwojowej będziemy ćwiczyć od 4 do 6 tabat, po których uspokoimy organizm po intensywnym wysiłku rozciągając się. Warto się przygotować: mata do ćwiczeń i woda.
Zobacz jak dojechać:
Porajów 3, Warszawa
KALENDARZ