3. SLOW JOGGING - bieganie z uśmiechem dla zdrowia i witalności :) | Stowarzyszenie Slow Jogging Polska
Dnia: 13/09/2025
w godzinach: 15:00 - 16:00
Park Wodny Planty, Pleszew, Wielkopolskie
dzieci, młodzież, dorośli, seniorzy
Dyscyplina: Biegi
Slow Jogging – bieganie z uśmiechem! Narodowy Dzień Sportu | Pleszew
Zapraszamy na naukę japońskiej metody biegania dla każdego – Slow Joggingu. To aktywność, która daje zdrowie, witalność i radość ruchu. Nie liczy się tempo, tylko… uśmiech!
Dla kogo jest Slow Jogging?
- dla osób, które chcą poprawić kondycję, wydolność i odporność,
- dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z ruchem,
- dla osób z nadwagą – ruch na miarę Twoich możliwości,
po kontuzjach – jako łagodny trening rehabilitacyjny,
- dla mam na urlopie macierzyńskim – by zadbać o sylwetkę i samopoczucie,
- dla biegaczy – jako świetny trening uzupełniający,
- dla osób, które nie lubią biegać, ale chcą to polubić,
- dla tych, którzy znają już Slow Jogging i chcą go praktykować wspólnie.
Krótko mówiąc – Slow Jogging jest dla każdego!
Gdzie i kiedy?
Pleszew, zbiórka przy Aquaparku
Godzina: 15.00
Instruktor: Magdalena Zdrowicka-Wawrzyniak, Małgorzata Meszczyńska
Kontakt: 608 573 619
Przyjdź, spróbuj i przekonaj się, że bieganie też może być przyjemne. Z nami pobiegniesz… z uśmiechem!
Zobacz jak dojechać:
Park Wodny Planty, Pleszew