[vc_row css=”.vc_custom_1498826204701{padding-top: 50px !important;padding-right: 50px !important;padding-bottom: 50px !important;padding-left: 50px !important;}”][vc_column 0=””][vc_column_text 0=””]
[/vc_column_text][vc_images_carousel images=”11336″ img_size=”medium” slides_per_view=”1″][vc_column_text 0=””]
Zapraszamy do zapisów na www.zapisynds.com.pl
www.zapisynds.com.pl
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator][vc_column_text css=”.vc_custom_1535460133911{padding-right: 50px !important;padding-left: 50px !important;}”]
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sosnowcu
Adres: Kryta Pływalnia i Siłownia, ul. Żeromskiego 5
Strona partnera: http://www.mosir.sosnowiec.pl/
Nazwa wydarzenia 1: Pływać każdy umieć musi
Numer na liście: 131
Data i godzina: 15 września 2018, 14:00-15:00
Dyscyplina sportowa: pływanie
Opis wydarzenia: Zajęcia przeznaczone dla dzieci i młodzieży, połączone z elementami nauki pływania i oswajania z wodą, prowadzone przez instruktora nauki pływania.
Nazwa wydarzenia 2: Pływać każdy umieć musi
Numer na liście: 132
Data i godzina: 15 września 2018, 15:00-16:00
Dyscyplina sportowa: pływanie
Opis wydarzenia: Zajęcia przeznaczone dla dzieci i młodzieży, połączone z elementami nauki pływania i oswajania z wodą, prowadzone przez instruktora nauki pływania.
Nazwa wydarzenia 3: Fit sylwetka
Numer na liście: 133
Data i godzina: 15 września 2018, 10:00-11:00
Dyscyplina sportowa: siłownia
Opis wydarzenia: Zajęcia na siłowni przeznaczone dla osób pełnoletnich. Prowadzone przez wykwalifikowanego instruktora, który omówi sprzęt siłowy, pokaże podstawowe ćwiczenia na każdą grupę mięśniową, zwróci uwagę na prawidłową techniką wykonywania ćwiczeń siłowo-sylwetkowych.
Nazwa wydarzenia 4: Fit sylwetka
Numer na liście: 134
Data i godzina: 15 września 2018, 11:00-12:00
Dyscyplina sportowa: siłownia
Opis wydarzenia: Zajęcia na siłowni przeznaczone dla osób pełnoletnich. Prowadzone przez wykwalifikowanego instruktora, który omówi sprzęt siłowy, pokaże podstawowe ćwiczenia na każdą grupę mięśniową, zwróci uwagę na prawidłową techniką wykonywania ćwiczeń siłowo-sylwetkowych.
Nazwa wydarzenia 5: Fit sylwetka
Numer na liście: 135
Data i godzina: 15 września 2018, 15:00-16:00
Dyscyplina sportowa: siłownia
Opis wydarzenia: Zajęcia na siłowni przeznaczone dla osób pełnoletnich. Prowadzone przez wykwalifikowanego instruktora, który omówi sprzęt siłowy, pokaże podstawowe ćwiczenia na każdą grupę mięśniową, zwróci uwagę na prawidłową techniką wykonywania ćwiczeń siłowo-sylwetkowych.
Nazwa wydarzenia 6: Fit sylwetka
Numer na liście: 136
Data i godzina: 15 września 2018, 16:00-17:00
Dyscyplina sportowa: siłownia
Opis wydarzenia: Zajęcia na siłowni przeznaczone dla osób pełnoletnich. Prowadzone przez wykwalifikowanego instruktora, który omówi sprzęt siłowy, pokaże podstawowe ćwiczenia na każdą grupę mięśniową, zwróci uwagę na prawidłową techniką wykonywania ćwiczeń siłowo-sylwetkowych.[/vc_column_text][vc_separator][vc_column_text css=”.vc_custom_1535460268208{padding-right: 50px !important;padding-left: 50px !important;}”]
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sosnowcu
Adres: Klimontowskie Centrum Aktywności Rodzinnej, ul. Hubala Dobrzańskiego 99
Strona partnera: http://www.mosir.sosnowiec.pl/
Nazwa wydarzenia 1: Zajęcia fitness: Total Body Workout
Numer na liście: 137
Data i godzina: 15 września 2018, 9:00-10:00
Dyscyplina sportowa: fitness
Opis wydarzenia: Zajęcia fitness to trening ogólnorozwojowy dla całego ciała. Zajęcia Total Body Workout obejmują ćwiczenia wzmacniające wszystkie grupy mięśniowe. Przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej, poprawiają kondycję i wytrzymałość całego organizmu.
Nazwa wydarzenia 2: Zajęcia fitness: Jumping Frog
Numer na liście: 138
Data i godzina: 15 września 2018, 10:00-11:00
Dyscyplina sportowa: fitness
Opis wydarzenia: Zajęcia fitness to trening ogólnorozwojowy dla całego ciała. Zajęcia Jumping Frog to zajęcia wydolonościowo-wytrzymałościowe odbywające się na trampolinach, przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej, poprawiają kondycję i wytrzymałość całego organizmu.
Nazwa wydarzenia 3: Pływanie ogólnodostępne
Numer na liście: 139
Data i godzina: 15 września 2018, 17:00-18:00
Dyscyplina sportowa: pływanie ogólnodostępne
Opis wydarzenia: Ogólnodostępny wstęp na basen gdzie każdy chętny, będzie mógł zrelaksować się pobytem na basenie. Popływać ulubionym stylem i w swoim tempie.
Nazwa wydarzenia 4: Pływanie ogólnodostępne
Numer na liście: 140
Data i godzina: 15 września 2018, 18:00-19:00
Dyscyplina sportowa: pływanie ogólnodostępne
Opis wydarzenia: Ogólnodostępny wstęp na basen gdzie każdy chętny, będzie mógł zrelaksować się pobytem na basenie. Popływać ulubionym stylem i w swoim tempie.
[/vc_column_text][vc_separator][vc_column_text css=”.vc_custom_1535460363884{padding-right: 50px !important;padding-left: 50px !important;}”]
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sosnowcu
Adres: Kryta Pływalnia, ul. Bohaterów Monte Cassino 46
Strona partnera: http://www.mosir.sosnowiec.pl/
Nazwa wydarzenia 1: Pływanie ogólnodostępne
Numer na liście: 141
Data i godzina: 15 września 2018, 16:00-17:00
Dyscyplina sportowa: pływanie ogólnodostępne
Opis wydarzenia: Ogólnodostępny wstęp na basen, gdzie każdy chętny będzie mógł zrelaksować się pobytem na basenie. Popływać ulubionym stylem i w swoim tempie.
Nazwa wydarzenia 2: Pływanie ogólnodostępne
Numer na liście: 142
Data i godzina: 15 września 2018, 17:00-18:00
Dyscyplina sportowa: pływanie ogólnodostępne
Opis wydarzenia: Ogólnodostępny wstęp na basen, gdzie każdy chętny będzie mógł zrelaksować się pobytem na basenie. Popływać ulubionym stylem i w swoim tempie.
[/vc_column_text][vc_separator][vc_column_text css=”.vc_custom_1535460424035{padding-right: 50px !important;padding-left: 50px !important;}”]
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sosnowcu
Adres: Stadion Zimowy przy ul. Zamkowej 4 w Sosnowcu
Strona partnera: http://www.mosir.sosnowiec.pl/
Nazwa wydarzenia 1: Ślizgawka ogólnodostępna
Numer na liście: 143
Data i godzina: 15 września 2018, 10:00-11:00
Dyscyplina sportowa: łyżwiarstwo
Opis wydarzenia: Ślizgawka ogólnodostępna dla wszystkich bez ograniczeń wiekowych. Na miejscu dostępna odpłatnie wypożyczalnia łyżew.
Nazwa wydarzenia 2: Ślizgawka ogólnodostępna
Numer na liście: 144
Data i godzina: 15 września 2018, 12:00-13:00
Dyscyplina sportowa: łyżwiarstwo
Opis wydarzenia: Ślizgawka ogólnodostępna dla wszystkich bez ograniczeń wiekowych. Na miejscu dostępna odpłatnie wypożyczalnia łyżew.
[/vc_column_text][vc_separator][vc_column_text css=”.vc_custom_1534803723080{padding-right: 50px !important;padding-left: 50px !important;}”]
Akademia Tańca AS
Adres: Akademia Tańca AS, Małachowskiego 2
Strona partnera: www.akademiatanca-as.pl
Nazwa wydarzenia: Narodowy Dzień Sportu
Numer na liście:
Data i godzina: 15 września 2018, 10:00-14:00
Dyscyplina sportowa: taniec towarzyski, latino, zumba, hip- hop, tańczce brzdące
Opis wydarzenia: Bezpłatne zajęcia taneczne dla dzieci, młodzieży, dorosłych.
[/vc_column_text][vc_separator][vc_column_text css=”.vc_custom_1534803995821{padding-right: 50px !important;padding-left: 50px !important;}”]
Sport Poziom 450
Adres: Sport Poziom 450, ul. Narutowicza 51
Strona partnera: www.poziom450.pl
Nazwa wydarzenia: Dzień otwarty sekcji wspinaczkowych dla dzieci i młodzieży
Numer na liście:
Data i godzina: 15 września 2018, 9:30-15:30
Dyscyplina sportowa: wspinaczka
Opis wydarzenia: W dniu 15 września zapraszamy w godzinach od 9.30 do 15.30 na: Dzień otwarty sekcji wspinaczkowych dla dzieci i młodzieży. Kto może w nich brać udział? Każdy w wieku od 5 do 18 lat. Ile trwają zajęcia? Te pokazowe zajęcia będą trwały 45 – 60 minut / normalne zajęcia sekcyjne trwają 120 minut, a sekcje dla najmłodszych 5, 6 latków – 60 minut /. Co trzeba z sobą zabrać? Jeśli ktoś ma – to obuwie wspinaczkowe, jeśli nie – to sportowe obuwie zmienne, strój sportowy niekrępujący ruchów. Udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny!!! Dlaczego warto zapisać dziecko na sekcję wspinaczkową? Wspinaczka jako jeden z bardziej naturalnych sportów z łatwością przychodzi dzieciom, ich samoistną skłonność do wdrapywania się na przeszkody, drzewa warto pielęgnować i połączyć z nauką wspinania w odpowiednim etapie wiekowym. Wszechstronność ruchu we wspinaczce doskonale wpływa na fizyczny rozwój dziecka, a walka ze swoimi słabościami i pokonywanie coraz to trudniejszych dróg kształtuje wiarę we własne możliwości oraz pokazuje, że na sukces trzeba sobie ciężko zapracować. Wspinaczka z partnerem uczy dzieci odpowiedzialności i rozwagi. Zajęcia w sekcji wspinaczkowej dziecięcej mają na celu naukę najprostszych działań wspinaczkowych oraz kształtowanie motywacji, odwagi i umiejętności samoasekuracji w formie zabawowo wspinaczkowej. Jakie dzieci mogą uczęszczać na zajęcia sekcji? Zajęcia przeznaczone są dla dzieci, które miały już kontakt ze wspinaniem, wyraźnie im się to podoba i są zdecydowane uczestniczyć w regularnych treningach w grupie rówieśników jak i również dla dzieci, które do tej pory nigdy nie wspinały się i będzie ich to pierwszy kontakt ze wspinaczką. W zależności od poziomu wspinaczkowego przydzielimy dziecko do odpowiedniej grupy. W zajęciach sekcyjnych mogą brać udział dzieci w wieku od 5 roku życia. Poziom zajęć dostosowany są do możliwości i predyspozycji uczestników. Dla grupy najmłodszej 5 i 6 latków przewidziane są zajęcia godzinne, dla dzieci starszych dwugodzinne. Zajęcia prowadzone są w małych maksymalnie 10 osobowych grupach.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]