Gdańsk

Adres: ul. Słowackiego 4

Strona partnera: www.fitness-spojnia.pl, FB

Nazwa wydarzenia 1: Zajęcia ruchowe + Siłownia

Numer na liście: 41

Data i godzina:  7 października 2017, 10:00 – 11:00

Dyscyplina sportowa:  Zajęcia ruchowe

Opis wydarzenia: Body Shape – wzmocnienie i rzeźbienie głównych grup mięśniowych

 

Nazwa wydarzenia 2: Zajęcia ruchowe + Siłownia

Numer na liście: 42

Data i godzina:  7 października 2017, 11:00 – 12:00

Dyscyplina sportowa:  Zajęcia ruchowe

Opis wydarzenia: Zumba – połączenie tańca i aerobiku

 

Nazwa wydarzenia 3: Siłownia

Numer na liście: 43

Data i godzina:  7 października 2017, 9:00 – 16:00

Dyscyplina sportowa:  Zajęcia ruchowe

Opis wydarzenia: Siłownia

 

Adres: ul. Sztormowa 9

Strona partnera: www.klinikastresu.com.pl

Nazwa wydarzenia: Joga relaksacyjna dobra na stres

Numer na liście: 123

Data i godzina:  7 października 2017, 10:00-13:00

Dyscyplina sportowa: joga

Opis wydarzenia: Joga daje relaks, odprężenie, poprawia sprawność fizyczną i zdrowie.  Wprowadza w dobry nastrój i łagodzi stresy.  Proponujemy ćwiczenia relaksacyjno-rozciągające dla każdego w każdym wieku według klasycznej szkoły indyjskiego jogina Swamiego Sivanandy. Ćwiczenia koncentrują się na łagodnym ruchu i oddechu, są niezwykle korzystną praktyką zarówno dla ciała, jak i umysłu. Dzięki ćwiczeniom uruchamiamy własne zasoby, uwalniamy napięcia, co poprawia funkcjonowanie fizyczne, wzmacnia i uelastycznia ciało, obniża poziom odczuwanego stresu, i w konsekwencji polepsza stan fizyczny i emocjonalny.

Adres: ul. Astronautów – wejście do lasu od „Krzyża”

Strona partnera: mapa

Nazwa wydarzenia: Biegi przełajowe

Numer na liście: 356

Data i godzina:  7 października 2017, 9.00 – 13.00

Dyscyplina sportowa: biegi

Opis wydarzenia: Biegi przełajowe to dyscyplina, która pozwala „ rozwiać skrzydła” dużym i małym. SP nr 82 organizuje je od 2014 r. Impreza cieszy się dużą popularnością wśród społeczności lokalnej. Długość tras biegowych jest dostosowana do możliwości różnych grup wiekowych. Aktywna sobota w lesie integruje rodziny i społeczność lokalną, jest ciekawą formą spędzania wolnego czasu.

Adres: ul. Traugutta 29

Strona partnera: www.lechiatennisclub.pl

Nazwa wydarzenia: Zagraj w tenisa już dziś – dzień otwarty z Lechia Tennis Club

Numer na liście: 357

Data i godzina:  7 października 2017, 12.00 – 16.00

Dyscyplina sportowa: Tenis ziemny

Opis wydarzenia: Zapraszamy wszystkie dzieci i młodzież na bezpłatne zajęcia tenisowe pełne świetnej zabawy, prowadzone przez naszych wykwalifikowanych trenerów. Pamiętamy również o rodzicach. Podczas gdy ich pociechy będą ćwiczyć, oni także mogą spróbować swoich sił na korcie. Zapraszamy na każdym poziomie zaawansowania. Tych grających, jak i dopiero chcących zacząć swoją przygodę z tenisem. Zapewniamy sprzęt i wszystko, co potrzebne do gry. Wystarczy zabrać ze sobą strój sportowy i dobry humor. Dla wszystkich przewidujemy upominki.

Adres: ul. Wczasy 3

Strona partnera:

Nazwa wydarzenia 1: Sportowe Brzeźno

Numer na liście: 358

Data i godzina:  7 października 2017, 10.00-14.00

Dyscyplina sportowa: piłka nożna

Opis wydarzenia: Turniej piłki nożnej dla drużyn 6-os. KAT KL.4-5, KL. 6-7, KAT.STARSI

 

Nazwa wydarzenia 2: Sportowe Brzeźno

Numer na liście: 359

Data i godzina:  7 października 2017, 10.00-14.00

Dyscyplina sportowa: inne

Opis wydarzenia: Gry i zabawy dla rodziców i dzieci kol.2-3

Adres: Budynek SP 27

Strona partnera:

Nazwa wydarzenia: Rodzinna wspinaczka

Numer na liście: 360

Data i godzina:  7 października 2017, 10.00 – 13.00

Dyscyplina sportowa: wspinaczka

Opis wydarzenia: Rodzinne wspinanie, nauka asekuracji, wspinanie na małej i dużej ściance wspinaczkowej, tor przeszkód, przejazd na tyrolce