Zapraszamy do zapisów na www.zapisynds.com.pl

www.zapisynds.com.pl

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sosnowcu

Adres: Kryta Pływalnia i Siłownia, ul. Żeromskiego 5

Strona partnera: http://www.mosir.sosnowiec.pl/

 

Nazwa wydarzenia 1: Pływać każdy umieć musi

Numer na liście: 131

Data i godzina: 15 września 2018, 14:00-15:00

Dyscyplina sportowa: pływanie

Opis wydarzenia: Zajęcia przeznaczone dla dzieci i młodzieży, połączone z elementami nauki pływania i oswajania z wodą, prowadzone przez instruktora nauki pływania.

 

Nazwa wydarzenia 2: Pływać każdy umieć musi

Numer na liście: 132

Data i godzina: 15 września 2018, 15:00-16:00

Dyscyplina sportowa: pływanie

Opis wydarzenia: Zajęcia przeznaczone dla dzieci i młodzieży, połączone z elementami nauki pływania i oswajania z wodą, prowadzone przez instruktora nauki pływania.

 

Nazwa wydarzenia 3: Fit sylwetka

Numer na liście: 133

Data i godzina: 15 września 2018, 10:00-11:00

Dyscyplina sportowa: siłownia

Opis wydarzenia: Zajęcia na siłowni przeznaczone dla osób pełnoletnich. Prowadzone przez wykwalifikowanego instruktora, który omówi sprzęt siłowy, pokaże podstawowe ćwiczenia na każdą grupę mięśniową, zwróci uwagę na prawidłową techniką wykonywania ćwiczeń siłowo-sylwetkowych.

 

Nazwa wydarzenia 4: Fit sylwetka

Numer na liście: 134

Data i godzina: 15 września 2018, 11:00-12:00

Dyscyplina sportowa: siłownia

Opis wydarzenia: Zajęcia na siłowni przeznaczone dla osób pełnoletnich. Prowadzone przez wykwalifikowanego instruktora, który omówi sprzęt siłowy, pokaże podstawowe ćwiczenia na każdą grupę mięśniową, zwróci uwagę na prawidłową techniką wykonywania ćwiczeń siłowo-sylwetkowych.

 

Nazwa wydarzenia 5: Fit sylwetka

Numer na liście: 135

Data i godzina: 15 września 2018, 15:00-16:00

Dyscyplina sportowa: siłownia

Opis wydarzenia: Zajęcia na siłowni przeznaczone dla osób pełnoletnich. Prowadzone przez wykwalifikowanego instruktora, który omówi sprzęt siłowy, pokaże podstawowe ćwiczenia na każdą grupę mięśniową, zwróci uwagę na prawidłową techniką wykonywania ćwiczeń siłowo-sylwetkowych.

 

Nazwa wydarzenia 6: Fit sylwetka

Numer na liście: 136

Data i godzina: 15 września 2018, 16:00-17:00

Dyscyplina sportowa: siłownia

Opis wydarzenia: Zajęcia na siłowni przeznaczone dla osób pełnoletnich. Prowadzone przez wykwalifikowanego instruktora, który omówi sprzęt siłowy, pokaże podstawowe ćwiczenia na każdą grupę mięśniową, zwróci uwagę na prawidłową techniką wykonywania ćwiczeń siłowo-sylwetkowych.

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sosnowcu

Adres: Klimontowskie Centrum Aktywności Rodzinnej, ul. Hubala Dobrzańskiego 99

Strona partnera: http://www.mosir.sosnowiec.pl/

 

Nazwa wydarzenia 1: Zajęcia fitness: Total Body Workout

Numer na liście: 137

Data i godzina: 15 września 2018, 9:00-10:00

Dyscyplina sportowa: fitness

Opis wydarzenia: Zajęcia fitness to trening ogólnorozwojowy dla całego ciała. Zajęcia Total Body Workout obejmują ćwiczenia wzmacniające wszystkie grupy mięśniowe. Przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej, poprawiają kondycję i wytrzymałość całego organizmu.

 

Nazwa wydarzenia 2: Zajęcia fitness: Jumping Frog

Numer na liście: 138

Data i godzina: 15 września 2018, 10:00-11:00

Dyscyplina sportowa: fitness

Opis wydarzenia: Zajęcia fitness to trening ogólnorozwojowy dla całego ciała. Zajęcia Jumping Frog to zajęcia wydolonościowo-wytrzymałościowe odbywające się na trampolinach, przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej, poprawiają kondycję i wytrzymałość całego organizmu.

 

Nazwa wydarzenia 3: Pływanie ogólnodostępne

Numer na liście: 139

Data i godzina: 15 września 2018, 17:00-18:00

Dyscyplina sportowa: pływanie ogólnodostępne

Opis wydarzenia: Ogólnodostępny wstęp na basen gdzie każdy chętny, będzie mógł zrelaksować się pobytem na basenie. Popływać ulubionym stylem i w swoim tempie.

 

Nazwa wydarzenia 4: Pływanie ogólnodostępne

Numer na liście: 140

Data i godzina: 15 września 2018, 18:00-19:00

Dyscyplina sportowa: pływanie ogólnodostępne

Opis wydarzenia: Ogólnodostępny wstęp na basen gdzie każdy chętny, będzie mógł zrelaksować się pobytem na basenie. Popływać ulubionym stylem i w swoim tempie.

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sosnowcu

Adres: Kryta Pływalnia, ul. Bohaterów Monte Cassino 46

Strona partnera: http://www.mosir.sosnowiec.pl/

 

Nazwa wydarzenia 1: Pływanie ogólnodostępne

Numer na liście: 141

Data i godzina: 15 września 2018, 16:00-17:00

Dyscyplina sportowa: pływanie ogólnodostępne

Opis wydarzenia: Ogólnodostępny wstęp na basen, gdzie każdy chętny będzie mógł zrelaksować się pobytem na basenie. Popływać ulubionym stylem i w swoim tempie.

 

Nazwa wydarzenia 2: Pływanie ogólnodostępne

Numer na liście: 142

Data i godzina: 15 września 2018, 17:00-18:00

Dyscyplina sportowa: pływanie ogólnodostępne

Opis wydarzenia: Ogólnodostępny wstęp na basen, gdzie każdy chętny będzie mógł zrelaksować się pobytem na basenie. Popływać ulubionym stylem i w swoim tempie.

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sosnowcu

Adres: Stadion Zimowy przy ul. Zamkowej 4 w Sosnowcu

Strona partnera: http://www.mosir.sosnowiec.pl/

 

Nazwa wydarzenia 1: Ślizgawka ogólnodostępna

Numer na liście: 143

Data i godzina: 15 września 2018, 10:00-11:00

Dyscyplina sportowa: łyżwiarstwo

Opis wydarzenia: Ślizgawka ogólnodostępna dla wszystkich bez ograniczeń wiekowych. Na miejscu dostępna odpłatnie wypożyczalnia łyżew.

 

Nazwa wydarzenia 2: Ślizgawka ogólnodostępna

Numer na liście: 144

Data i godzina: 15 września 2018, 12:00-13:00

Dyscyplina sportowa: łyżwiarstwo

Opis wydarzenia: Ślizgawka ogólnodostępna dla wszystkich bez ograniczeń wiekowych. Na miejscu dostępna odpłatnie wypożyczalnia łyżew.

Akademia Tańca AS

Adres: Akademia Tańca AS, Małachowskiego 2

Strona partnera: www.akademiatanca-as.pl

 

Nazwa wydarzenia: Narodowy Dzień Sportu

Numer na liście:

Data i godzina: 15 września 2018, 10:00-14:00

Dyscyplina sportowa: taniec towarzyski, latino, zumba, hip- hop, tańczce brzdące

Opis wydarzenia: Bezpłatne zajęcia taneczne dla dzieci, młodzieży, dorosłych.

Sport Poziom 450

Adres: Sport Poziom 450, ul. Narutowicza 51

Strona partnera: www.poziom450.pl

 

Nazwa wydarzenia: Dzień otwarty sekcji wspinaczkowych dla dzieci i młodzieży

Numer na liście:

Data i godzina: 15 września 2018, 9:30-15:30

Dyscyplina sportowa:  wspinaczka

Opis wydarzenia: W dniu 15 września zapraszamy w godzinach od 9.30 do 15.30 na: Dzień otwarty sekcji wspinaczkowych dla dzieci i młodzieży. Kto może w nich brać udział? Każdy w wieku od 5 do 18 lat. Ile trwają zajęcia? Te pokazowe zajęcia będą trwały 45 – 60 minut / normalne zajęcia sekcyjne trwają 120 minut, a sekcje dla najmłodszych 5, 6 latków – 60 minut /. Co trzeba z sobą zabrać? Jeśli ktoś ma – to obuwie wspinaczkowe, jeśli nie – to sportowe obuwie zmienne, strój sportowy niekrępujący ruchów. Udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny!!! Dlaczego warto zapisać dziecko na sekcję wspinaczkową? Wspinaczka jako jeden z bardziej naturalnych sportów z łatwością przychodzi dzieciom, ich samoistną skłonność do wdrapywania się na przeszkody, drzewa warto pielęgnować i połączyć z nauką wspinania w odpowiednim etapie wiekowym. Wszechstronność ruchu we wspinaczce doskonale wpływa na fizyczny rozwój dziecka, a walka ze swoimi słabościami i pokonywanie coraz to trudniejszych dróg kształtuje wiarę we własne możliwości oraz pokazuje, że na sukces trzeba sobie ciężko zapracować. Wspinaczka z partnerem uczy dzieci odpowiedzialności i rozwagi. Zajęcia w sekcji wspinaczkowej dziecięcej mają na celu naukę najprostszych działań wspinaczkowych oraz kształtowanie motywacji, odwagi i umiejętności samoasekuracji w formie zabawowo wspinaczkowej. Jakie dzieci mogą uczęszczać na zajęcia sekcji? Zajęcia przeznaczone są dla dzieci, które miały już kontakt ze wspinaniem, wyraźnie im się to podoba i są zdecydowane uczestniczyć w regularnych treningach w grupie rówieśników jak i również dla dzieci, które do tej pory nigdy nie wspinały się i będzie ich to pierwszy kontakt ze wspinaczką. W zależności od poziomu wspinaczkowego przydzielimy dziecko do odpowiedniej grupy. W zajęciach sekcyjnych mogą brać udział dzieci w wieku od 5 roku życia. Poziom zajęć dostosowany są do możliwości i predyspozycji uczestników. Dla grupy najmłodszej 5 i 6 latków przewidziane są zajęcia godzinne, dla dzieci starszych dwugodzinne. Zajęcia prowadzone są w małych maksymalnie 10 osobowych grupach.

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie z niej oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.
Zgoda